お気に入りの服が着れなくなった。
もう鏡に映る自分の姿にため息が出てくる毎日なんて嫌ですよね。
無理な食事制限したくない。
キツイ運動はしたくない。
これまでのダイエットは続いたことがない。
少しヤセてもリバウンドして以前より太ったから諦めた。
そんな面倒クサがりの私にもできたダイエットが、ヒルズダイエット！
おいしく食べながら健康的なダイエットができる、
TV通販やタレントの佐藤藍子さん愛用でお馴染のダイエットです♪
しっかり食べながらカロリーコントロールができるのがヒルズダイエットが支持される理由。
これまで行ったダイエットでこんな経験ありませんか？？
運動はつらくて続かない。
食事制限でストレスがたまる。
空腹に耐えれず、つい甘いものを食べてしまう。
結果が出ないので諦めてしまった。
苦しいダイエットは続きません！
ヒルズダイエットなら、1日1食、朝・昼・夜の食事におきかえるだけ。
の中から、自分にあったものをライフスタイルに合わせて選べます。
※バランスクッキーは間食用
※トッピングソースはパステルゼリー専用のソースです
我慢しないから続けることができて、ヤセることができるんです。
1日1食おきかえるのではなく2食おきかえてもいいの？
いきなり2食おきかえると物足りなさを感じてストレスになる可能性があるので、初めは1食からおきかえながら自分のペースに応じて2食へおきかえるといいですよ。
ちなみに私は･･･
朝食と昼食はしっかり食べて、夕食をパステルゼリーに置き換えてます。
公式HPでは 「抜群の満腹感で腹持ち満足度91%」 などど書いてましたけど、正直慣れるまで物足りなさはありました。ただ、食事制限をすることを考えたら全く我慢できないわけでもなく、十分満足できるレベルですよ。だって全く我慢することが苦手な私ができるくらいですから。（笑）
ポイントは急いで食べないで、ゆっくり噛んで食べると腹もちが良い感じがします。
牛乳と混ぜて食べますが、混ぜてスグ食べると少し水っぽい感じでなので、混ぜた後少し時間を置いた方が食感がよくなりますよ。
ダイエット効果は適度な運動をするとより効果ありです！
私は会社の帰りにひとつ前の駅で降りて家までの道のり（30〜40分くらい）を、ウォーキングを兼ねて歩いて帰ってます。今のところ5.5kg減です。
初回限定 パステルゼリープラス15食セット（+さらに3食プレゼント付き）
